Каждый человек, проживающий в мегаполисе, много двигается на протяжении всего дня, причем неважно, работает он в офисе или курьером. В особенности летом мужчины и женщины используют открытую обувь, чтобы ноги не прели в жаркую погоду, но порой это не представляется возможным в силу излишне огрубевшего кожного покрова или других изменений. Разумеется, такая проблема ухудшает эстетический вид, поэтому мечта о красивых открытых туфлях или сандалиях остается лишь мечтой. Но выход всегда можно найти, если перестать лениться и максимально заботиться о собственном внешнем виде и здоровье. В первую очередь стоит определить проблему, которую впоследствии придется решать. Самыми распространенными является появление огрубевших пяточек, а также появления участков, пораженных мозолями. Конечно подобные нюансы всегда расстраивают, но при желании от них можно избавиться довольно быстро и безболезненно, решим проблему, бережем свои ножки.
В первую очередь стоит обратить внимание на тот факт, что огрубевшую кожу и мозоли всегда можно избежать. Для это необходимо выполнять ряд профилактических мер, которые будут способствовать улучшению качества кожи и помогут избежать появление крайне неприятных образований. Первым правилом является использование смягчающего крема, который лучше всего наносить после вечернего душа. Лучше всего выбирать крем богатый витаминами и необходимыми минералами, которые будут питать необходимые участки. Можно это делать перед сном, чтобы в последующем не двигаться. Таким образом ноги смогут отдохнуть, а кожа впитает все необходимые вещества. Использование специальной пилки для устранения огрубевшей кожи также является обязательным условием. Так как кожный покров со временем обновляется, ему необходимо дать возможность выполнять это, но часто ему препятствует старая и огрубевшая кожа, которая служит тяжелым грузом. В результате образуются наросты, которые утяжеляют ноги, а также создают дополнительные неудобства. Поэтому пилку лучше всего использовать несколько раз в неделю и не дожидаться того момента, пока наросты кожи станут настолько объемными, что ходьба будет доставлять исключительно негативные эмоции.
Стоит отметить, что у людей, которые страдают сухостью кожи, довольно часто образуются на пяточках трещины, которые не только цепляются о текстильные предметы, но порой могут нарывать и болеть. В особенности это явление распространено в летние месяцы, когда обувь используется без носок. В данном случае использование увлажняющих средств несет обязательный характер, так как сухость кожи чаще всего проявляется у людей, которые употребляют минимальное количество жидкости. Можно использовать и ванночки на основе отвара трав: шалфей, ромашка. Для того, чтобы трещины зажили как можно быстрее, можно использовать сок алоэ, или лечебные кремы, которые содержат данный экстракт. В обязательном порядке стоит следить и за чистотой ножек, так как скопление пыли может привести к воспалению нежного покрова между трещинами, что ведет к крайне неприятным последствиям.
ficus16