Красивые и крепкие ногти – это залог уверенности в себе для каждой современной представительницы прекрасного пола. Если ногти тусклые и поврежденные, образ дамы будет выглядеть незавершенным, а то и вовсе небрежным. Одной из проблем, с которыми сталкивается практически каждая женщина, является расслаивание ногтей. В данной статье подробно будут рассмотрены основные причины расслаивания ногтей и способы вернуть им здоровый вид.
Итак, первая причина – это недостаток витаминов и микроэлементов. Диеты, несбалансированное питание, авитаминоз – все это приводит не только к ухудшению состояния ногтей, но и проблемам во всем организме. Особенно это касается витаминов А, Е и С: они играют важную роль в формировании женской красоты.
Решение данной проблемы очевидно: необходимо либо пересмотреть свой режим питания, либо включить в рацион поливитамины, которые представлены в аптеках в широком ассортименте. Кроме того, на сегодняшний день существуют не просто комплексы витаминов, но и бьюти-комплексы, направленные на укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи.
Вторая причина кроется в пренебрежении правилами ухода за ногтями. Девушки, имеющие от природы крепкие и блестящие ноготки, забывают, что даже такие здоровые ногти необходимо защищать от вредных воздействий.
При работе с бытовой химией необходимо пользоваться резиновыми перчатками, чтобы предотвратить агрессивное воздействие химических веществ на нежную кожу. Кроме того, чтобы улучшить состояние ногтей, рекомендуется бросить курить: эта пагубная привычка действует негативно на весь организм.
Третья причина ломкости ногтей – некорректный уход за ногтями. Это понятие включает в себя несколько аспектов: использование железной пилочки, травмирующей ногтевую пластину, неправильная техника подпиливания, работа с невысохшими ногтями, а также использование в маникюре ацетоносодержащих средств.
Для того, чтобы избежать расслаивания, необходимо следовать простым правилам:
- не подпиливать ногти железной пилочкой; вместо нее можно использовать стеклянную, которая подходит и для ломких ногтей;
- подпиливать ногти только по направлению от краев к центру;
- использовать средства для снятия лака без добавления ацетона (эта информация указывается на упаковке, однако не лишним будет взглянуть на состав).
Несмотря на то, что эти причины уже известны большинству девушек, они не перестают пренебрегать простыми правилами ухода за своими ногтями. Для того, чтобы предупредить расслаивание, не всегда нужны дорогостоящие средства – достаточно изменить некоторые из своих ежедневных привычек.