Недостаточно уделять внимание ногтям только время от времени. Требуется ежедневный уход за ногтями. Ведь здоровые, красивые ногти являются одним из главных показателей опрятности и ухоженности девушки. Для здоровья ногтей недостаточно их подпиливать и смазывать кремом. Чтобы ногти были здоровыми и крепкими их следует увлажнять, питать, правильно подпиливать, а также не забывать о правилах маникюра.
Следующие правила помогут привести ногти в порядок и поддерживать их здоровый вид.
1.Следует отказаться от ацетона. Ацетонсодержащие средства для снятия лака разрушают поверхность ногтя, делая её уязвимой и ломкой.
2.Не рекомендуется использование металлических пилок, их нужно заменить картонными или стеклянными. Полезной будет пилочка, которая имеет три разных области: первая – для спиливания, вторая – для шлифовки, третья – для полировки.
3.Технике подпиливания также нужно уделять внимания. Пилить ноготь следует, повторяя движения строго в одну сторону, так как при разносторонних движениях ноготь может расслоиться.
4.Обязательно нужно устраивать спа-процедуры своим ноготкам, делая ванночки. Рецепты могут быть разные: ванны с глицерином, йодом, лимонным соком, оливковым маслом. Любая из них будет очень полезна для ногтевой пластины.
5.Ногти тоже могут быть пересушенными, из-за чего обламываются и слоятся. Поэтому стоит не забывать смазывать руки и ногти питательным и увлажняющим кремом.
6.Маникюр должен быть нанесён правильно. Чтобы сильно не повреждать ногти лаком для ногтей, нужно обязательно использовать базовые средства перед нанесением лака. Также следует не забывать о закрепителе, который продлит жизнь маникюра и не позволит ногтям обломаться или расслоиться.
Питание также является важнейшим фактором, влияющим на красоту и здоровье ногтей. Чтобы ногти были крепкими, требуется много кальция, фосфора, железа и цинка. Их можно получить, употребляя в пищу рыбу, творог и прочие молочные продукты, мёд, орехи. Также нужно употреблять продукты, содержащие много витаминов, в частности таких, как витамины А, B, D. Они содержатся в печени и яйцах.
Нужно стараться избегать воздействия на ногти внешних факторов. Холод, моющие средства и прочее смогут быстро ухудшить состояние ногтей.