Любая девушка стремиться иметь прекрасный вид и любоваться своим отражение в зеркале, но для этого нужно прикладывать массу усилий, а именно, правильно ухаживать за волосами, за кожей лица, следить за своим гардероб
ом. Кожа лица под воздействием ветра, солнца и мороза может становиться грубой и шелушиться.
Для того, что кожа была гладкой, красивой и шелковистой прислушайтесь к некоторым советам по её правильному уходу:
Основное правило здоровой кожи – это умывание два раза в день. Можно использовать тоник или мыло для тщательного очищения кожи. Очень часто женщины не смываю макияж перед сном, а это очень неправильно. Лицо нужно обязательно очищать от теней и туши, от пудры и помады, чтоб кожа отдохнула и утром имела здоровый вид.
Если на лице постоянно появляться прыщи и угри, то это результат неправильного ухода за кожей лица. Если считаете нужным, то обратитесь к специалисту з помощью. В других случаях раз в неделю используйте маску для очищения пор. Также есть специальные тоники и гели, которые предотвращают появление прыщей. В их состав входит салициловая кислота, что помогает угрям быстрей пройти.
Очень плохо на состояние кожи влияет выдавливание прыщей. Это может привести к появлению шрамов или пятен, которые очень долго проходят.
Помните, косметика, которую вы используете ежедневно, не вечная. Она собирает бактерии и может принести вред коже, если её использовать дольше назначенного срока. Так что не жалейте средств и время от времени покупайте себе новую пудру или помаду, даже если она в нормальном состоянии.
Старайтесь в день пить больше жидкости, желательной простой воды, а не чай или компот. Она дает коже молодость и избавляет организм от вредных веществ.
Во время сна кожа загрязняется ничуть не меньше, чем днем. Так что за чистотой в доме, меняйте постельное белье хотя бы раз в две недели. Старайтесь перед сном не смотреть ужастики, ведь спокойный и здоровый сон – это залог чистой и красивой кожи.
Правильно питайтесь. В вашем рационе должно быть много фруктов, разных видов каш, молочные и мясные продукты, но злоупотреблять ими не нужно. От еды, в которой много сахара, например, торты или конфеты, могут появиться прыщи. Ешьте лучше больше рыбы, орехов, яиц, овощей. Чаще бывайте на свежем воздухе, посещайте спортзал или бассейн. Избавится от стресса, который плохо влияет на организм, помогут избавиться физические упражнения.
Не ленитесь, занимайтесь собой. И даже если вы занятой человек, постарайтесь найти несколько минут, чтоб очистить кожу. Результат вас обязательно порадует.