Не всем повезло от рождения иметь крепкие и здоровые ногти. Нередко слабая структура ногтей передается по наследству от мамы или бабушки, а обращаться к мастеру по поводу наращивания совершенно не хочется. Что же делать для того, чтобы укрепить ногти и поддерживать их здоровый вид?
Профилактические меры по сохранению ногтей от повреждений включают в себя устранение любых контактов с бытовой химией, в том числе и гелями для мытья посуды. Это можно сделать двумя способами:
- купить посудомоечную машину;
- надевать на руки защитные перчатки, смазывая руки увлажняющим или питательным кремом.
Одновременно с этим, желательно увеличить в рационе количество продуктов с содержанием кальция и омега3 кислот, а также употреблять как можно больше здоровой пищи: фруктов, овощей, рыбы, птицы.
Вместе с тем, производители косметической продукции на сегодняшний день предлагают широкий ассортимент средств по уходу за ногтями: лечебные лаки, укрепляющие ногтевую пластину покрытия, крема, и т.д. В составе подобных продуктов чаще всего встречаются витаминные комплексы, кератин и различные аминокислоты, служащие подпиткой для ногтей, и позволяющие им быстрее расти.
Среди салонных процедур, способствующих восстановлению и укреплению слабых и ломких ногтей, популярностью пользуется парафинотерапия, которая помимо прочего еще и улучшает кровообращение, что сказывается не только на состоянии ногтей, но и на коже рук в целом. После десятка таких процедур руки становятся гладкими, а ногти более крепкими.
В качестве альтернативы парафиновым ванночкам вам могут предложить также специальный пластырь с укрепляющим ногти действием. Уже после нескольких дней применения такого средства поверхность ногтей выравнивается и становится прочной. Кроме того, пластырь также позволяет увлажнять как саму пластину ногтя, так и кутикулу, что сказывается на внешнем виде рук.
Из домашних укрепляющих средств прекрасно себя зарекомендовало использование оливкового масла, которое используется для лечебных ванночек. Добавив в 100 граммов оливкового масла пару чайных ложек сока лимона и половину чайной ложки меда эту смесь необходимо слегка подогреть (не больше, чем до 38-40 градусов по Цельсию). И погрузить в этот состав кончики пальцев подержать их там минут десять-пятнадцать. Смывать состав не нужно, достаточно просто вытереть пальцы мягкой тканевой или целлюлозной салфеткой.