problemyi-s-nogtyami

Внешний вид и прочность ногтей могут рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем вы предполагаете. Дело здесь не только в эстетике — недостаток витаминов и микроэлементов тоже проявляет себя на ногтевой пластине.

Расслойка ногтей

Такая проблема возникает у многих и входит в число распространенных. При мытье посуды руками, не защищенными перчатками, вы можете винить свою небрежность в уходе за руками. Но если вы осуществляете тщательный уход, а состояние ногтей по-прежнему неудовлетворительное, то это, вероятно признак недостатка линолевой кислоты. Это вещество, которое способствует хорошему развитию костных тканей и ногтей. Чтобы восстановить баланс, включите в свое питание большее количество растительного, оливкового или подсолнечного масла.

Рельефность ногтей

В обычном состоянии на ногте не должно наблюдаться рельефа. Если появились неровности или полоски, то возможно страдает нервная система. Постарайтесь найти занятия, приносящие спокойствие: йога, хороший сон и т.д. Помимо этого, в будущем постарайтесь подвергать себя меньшему стрессу.

Желтый оттенок ногтей

Ногти могут желтеть после нанесения лака без базы. Но если вы соблюдаете все правила, а цвет все-таки далек от совершенства, то не исключено появление грибка ногтей. Паниковать не стоит – просто обратитесь к дерматологу. Если диагноз подтвердится, вам назначат эффективное лечение.

Ломкость ногтей

problemyi-s-nogtyami1Можно выделить две распространенные причины ломкости ногтевой пластины: первая — сухость после воздействия с химикатами или недостаточный уход. При таком раскладе, надо
просто оставить больше времени на процедуры и не забывать об увлажнении.

Вторая же причина связана с недостатком железа. Для восстановления его в организме ешьте больше мяса и овощей зеленого цвета. Также железом богаты яблоки и яичные желтки.

Голубизна ногтей

Приобретение ногтевой пластиной голубоватого цвета – довольно редкое явление. Если вы обнаружили у себя подобный признак – незамедлительно обратитесь к специалисту. Это может оказаться свидетельством кислородного голодания организма или, выражаясь профессионально, цианоза. При подозрении на вышеупомянутый недуг, направляют на прохождение общего анализа крови и проверку уровня гемоглобина. Гемоглобин как раз отвечает за сохранение кислорода в кровяных клетках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика